jak to kiedys

Nie wiem jaka masz wersję, kiedyś był dobry jak obecnie to nie wiem, wklej zdjecie skałdu. Ryje beret - bierzesz i nie ogarniasz co się z Tobą dzieje. /SFD/2020/5/8/04ec8dfc8bf54c8e95357cb245eab024.jpg /SFD/2020/5/8/104bb1948eb140588cc2c3ce4024af49.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-08 19:20:41

ja mam lepiej bo na mnie 4-5 tabsów dziennie działa bardzo dobrze i zdecydowanie mi wystarcza . Nie wiem jak działa sama efedryna z clenem ale kiedyś odbiło mi połączyć Terme pro z clenem i nie był to za dobry pomysł .

Ty uwzględniasz max, ja nie dlatego po raz kolejny tłumaczę, że zaczynam od 2900 za tydzień może być już 3000 -3100, za miesiąc może być 3500, zobaczymy jak będzie szło, na pewno z czasem zwiększę kaloryczność i dodam aeroby, ciężko mi poprawić wymiary bez zwiększania masy tłuszczowej dlatego zaczynam od tak niskiej kaloryczności, niektórzy przy [...]

stala suplementacje to przeciez wiadomo ze chodzi o dawkę, ale jak kiedys sprobujesz- zrob na jednej formie i na kilku i zobaczysz roznice.

Na treningu można robić co tylko chcemy, kwestia tego jaki mamy cel i po co wykonujemy dane ćwiczenia ;-) więc trzeba sobie raczej odpowiedzieć na pytanie czy taki sposób trenowania pomoże w osiągnięciu celu. Są różne systemy treningowe, również takie wykorzystujące dużą objętość jak np. GVT czyli 10x10. Ma to swoje wady i zalety. Sama kiedyś [...]

rozumiem,front tylko na 1 strzal.tak zrobie!ktos mi kiedys mowil ze wali front przez 2 tyg na enanie ale to pewnie inna bajka.a jak konczyc?

Jak już będziesz brał kiedyś białko, to bierz lactose free z sfd o smaku malinowym, nigdy nie piłem czegoś tak dobrego, a stosowałem wiele białek, o dziwo z wodą smakuje dużo lepiej niż z mlekiem.

Jak już będziesz brał kiedyś białko, to bierz lactose free z sfd o smaku malinowym, nigdy nie piłem czegoś tak dobrego, a stosowałem wiele białek, o dziwo z wodą smakuje dużo lepiej niż z mlekiem. A inaczej smakuje od tego normalnego WPC ? Miałem to lactose free truskawka i dla mnie raczej bez większej różnicy

[...] i lepiej sie zakłada niz na gwintowane, szybciej (miałem kiedyś gwintowany i sprzedałem bo mnie wkurrrr.. denerwował mnie ) o zniżki gadaj z MS-Michałem na forum jest. I jak by była możliwość to wymień krótkie sztangielki na gwintowane, bo z tych pare razy zsunęła mi się sprężyna i spadło obciążenia, a Marbo też ma gwintowane hantelki. [...]

Jak dasz żółtka zamiast tych orzechów to też będzie ok. Jeśli trenowałeś dotychczas wieczorem to może być Ci nieco dziwnie trenować rano(kiedyś tak miałem),ale z czasem będzie w porządku

Hahaha Jak temat nie poleci, to się obraże na Binia, bo już kiedyś o tym rozmwialiśmy

Ja po treningu na pusty żołądek wypiłem kiedyś pół piwa i mnie zakręciło. Drobnej kobiecie moze się zakręcić już po takiej ilości. Jak się boisz to nie wsiadaj, mozesz też podjechać z kimś pod komendę i oni Cię zbadają, u mnie tak robią.

Chciałbym zakupić sobie ten produkt bo czasem wlasnie kolo 50g węglów mi brakuje. Jedna kwestia: Produkt jest bezpieczny? Z tego co wiem bo juz kiedys chcialem kupic to tak ale rodzice nie znają się i nie chcą kupić a stosowalem juz kreatynę, odżywkę białkową oraz carbo. Jak mogę ich zapewnić o pozytywnym wplywie na nasz organizm?

mnie złapało w 3cim / 4tym tygdniu jak zacząłem biegać kiedyś dokładnie tak samo miałem to zmieniłem na orbiter i przestało teraz odpuściłem i na rowerku troche robię ale ból się utrzymuje po przysiadach czy coś dalej czuć lipa bo lubię biegać.

Posluchaj Anonima lepiej ;] Jak kiedys u kumpla na skosie robilem jakis srednio-spory ciezar i przy drugim powtorzeniu sie lawka zlozyla i wyprostowala to myslalem, ze puscilem w gacie z wrazenia ;] A co mi w klate zajechala sztanga to moje :D

120 tys , jak kiedys bylo o akcji rutkowskiego na hurtowników tablet to wyszło że w hurcie tableta po 60zł jest

jesli masz roznice w sile to trenuj hantlami i dostosuj sie do slabszej(mniejszej?) reki :) czyli jak masz hantle ktora slabsza reka zrobisz 8 powtorzen a mocniejsza 10 to obiema rob 8 mam podobny problem i taka info wygrzebalem w necie kiedys :D

a ja dalej nie wiem jak nejlepiej to rozpracowac.Eor pisales kiedys ze koles robil cykl na prolo+meta zrobil ladna mase i zrzucil z pasa.mozesz przyblizyc jego zalozenia dietetyczne i treningowe?

kiedyś też miałem problemy z rośnięciem i tak mi mówili na rehabilitacji więc jak się nie znasz to ******* bez sensu. pzdr :D

żelki najlepsze , kiedys Słodkiewicz pokazywał ze wcina po treningu %-) Żelki to w sumie słodycze, więc skądś się te nazwisko wzięło %-) PS. Polecam brązowy ryż z bio-shopu, który ma nawet do 80g węglowodanów na 100g. Ogółem wyżej już Ci wypisano, co i jak. Ryż, makaron, wafle ryżowe, pieczywo razowe, rodzynki, płatki owsiane, komosa ryżowa, ...